冥想练习 - 许志安

深 深呼吸 闭起眼
全身安躺 由心做指导
留心 每一呼 每一吸
余音牵动 流进潜意识
轻 呼出压力 臂膀像无重
放松眉头 放心泪流
心思都放慢了共灵魂接通
将 啜泣 写于信中
随风寄出一页
将 压抑 交给信纸
流放烦忧 来放松
跟 身体对话 以脉络传送
放空念头 冥想无求
高温蒸发掉眼泪 换成抱拥
当 记忆 一一变酸
南柯里找一梦
当 细胞 一一耗损
忘记烦忧 来放空
风雨中 怎放空
如若思忆深处缺氧气
如若天空不再美
潜入思海清理 改写心理
盼平复戾气
迫压中 怎放空
原谅偏执的我 太过气盛
凡心怎可以恬静
太顾忌 要学习忘记
悲痛中 怎放空
太想念你 缺月没完美
伤痛中 怎放空
多得漆黑 灯塔更是明媚
多得相爱别离 有限期
缺陷是完美